KEVÄTKAUSI 2020

Kevätkauden treeneihin ilmoittautuminen on auki!

​Tammikuussa ei järjestetä erillisiä alkeiskursseja. Kaikissa ryhmissä - alle kouluikäisten,  7-12-vuotiaiden sekä  nuorten ja aikuisten tunneilla - on kuitenkin tilaa, ja mukaan voi tulla missä vaiheessa kautta tahansa! Ensimmäisen kerran voi tulla tutustumaan ilmaiseksi. Harjoitukset ovat kouluikäisillä ja aikuisilla maanantaisin ja keskiviikkoisin ja "mineillä" sunnuntaisin (tarkemmat tiedot alla). 

Keskiviikkona 8.1. alkaa myös capoeiran fyysiseen puoleen keskittyvä Capoeiralla kuntoon -kurssi. 12 kerran kurssilla käytetään capoeiran potkuja, liikesarjoja ja kehonpainoharjoitteita ja keskitytään kehittämään esimerkiksi lihasvoimaa, kehonhallintaa ja ketteryyttä. Kurssin käytyäsi voit myös hyvin siirtyä jatkamaan capoeiraa kaksi kertaa viikossa treenaavan aikuisten ryhmän mukaan.

Tarkemmat aikataulut  sekä ilmoittautumislomake löytyvät alta. Tervetuloa mukaan!

​Treenisalimme sijaitsee Nekalassa, Kuoppamäentie 10.


 Treeniaikataulut ja hinnat / kevät 2020

​Lapset 3-6-v. su klo 17.00-17.45 /80€
Lapset 7-12-v ma klo 17.00-18.00 ja ke klo 16.30-17.30 /110€ (kerran viikossa käyviltä 70 €)
Aikuiset ma klo 18.00-19.30 ja ke klo 17.30-19.00 /150€ (kerran viikossa käyviltä 100 €)
Kuntocapoeira, alk. 8.1. ke klo 19.00-20.00 /80€

Perhealennus: Jos samasta perheestä on useampi harrastaja, loppusummasta vähennetään 10%. Sama alennus koskee opiskelijoita. 


Kurssit voi maksaa verkkopankissa tai Smartum-liikuntaseteleillä tai -onlinemaksuna.